5 способов успокоить новорожденного
Если младенец часто плачет, важно определить причину беспокойства и устранить ее.
Архив
Когда ребенка дразнят
К сожалению, взрослые не всегда уделяют должное внимание тому, что их дети сталкиваются со словесными нападками сверстников. Мы тоже столкнулись с этой проблемой, когда в адрес нашего сына Максима впервые прозвучала дразнилка. Я объяснила ребенку что в такой ситуации нельзя плакать или отвечать тем же, а нужно выбрать удобную для себя тактику.
Как отучить ребенка грызть ногти
Воспитала я троих мальчишек и не понаслышке знаю, как тяжело справиться с вредными привычками детей. Все мои чада грызли ногти, и способы отучить их от этого я нашла сама. От ругани и наказаний толку не...
Как вытащить занозу
Если вам не удается вытащить занозу, можно сделать следующее. Наложить на пораженное место повязку, смазанную дегтем, оставить на 15-20 мин. За это время заноза вылезет наружу, и ее можно будет вытащить, захватив пинцетом. Еще можно наложить на занозу повязку с кашицей из измельченных свежих листьев каланхоэ, смешанных с мелко нарезанным репчатым луком или морковью. Через 20-30 мин. заноза выйдет сама.
Как пережить магнитную бурю
Геомагнитные бури оказывают большое влияние на наше самочувствие. Как избежать их негативных последствий? Если вы знаете о своей зависимости от магнитных колебаний, планируйте дела с учетом магнитных бурь. Влияние бури на организм сильнее на второй ее день. Ограничьте физическую и эмоциональную нагрузку откажитесь от длительных переездов или перелетов.
Правильный кипятильник
В путешествие всегда беру с собой кипятильник, чтобы пользоваться им по приезде в гостиницу. Прибор, конечно, должен быть качественным. Нагревательный элемент из нержавейки предпочтительнее алюминиевого - он устойчивее к коррозии. На спирали должно быть не менее трех витков, и чем больше расстояние между ними, тем мощнее устройство.
Как правильно хранить хлеб
Чтобы хлеб дольше не черствел, сохранял свои вкусовые и питательные свойства, нуж-Ц но соблюдать V правила его хранения. Не кладите продукт в деревянную хлебницу - природный материал способствует размножению микроорганизмов. Предпочтительнее пластмассовая или эмалированная хлебница. В полиэтиленовом пакете хлеб сохраняется свежим максимум 2 дня. А от повышенной влажности при отсутствии воздуха может появиться плесень.
Чем заменить вредные продукты?
Здоровая пища полезней и зачастую дешевле, чем некоторые разрекламированные продукты. В колбасах, сосисках и подобных продуктах доля чистого мяса не более 20%, зато воды - около трети. Основной вес приходится на соевый белок, крупу и крахмал. Выгоднее купить 1 кг натурального мяса, получив продукт без вредных добавок. Иногда можно заменять натуральное мясо соевым. Дешевым продуктом считается лапша быстрого приготовления. Но она очень вредна: пальмовое масло, на котором обжаривают вермишель, вызывает дистрофию печени и атеросклероз.
Вечерняя гимнастика против стресса
Комплекс упражнений занимает всего 10 мин., снимает напряжение, обеспечивает крепкий сон и равномерную нагрузку на мышцы. Выполняйте упражнения каждый вечер в удобном для вас темпе. 1 ИП: стоя, руки опущены, ноги на ширине плеч. На вдохе поднимите руки вверх и потянитесь, вставая на носки. На выдохе резко наклонитесь вниз. Задержитесь на 40 сек., вернитесь в ИП. Повторите 3 раза.
Как избавиться от веснушек
Веснушки возникают не только на лице. Осветлить их поможет травяной отвар. 1 ст. л. измельченных корней и зелени петрушки залейте 400 мл воды, кипятите на слабом огне 30 мин., процедите. Протирайте...