Архив
У меня это — легкая боль в горле, чихание и сухой кашель.
Чтобы не допустить развития инфекции, наливаю 0,5 л теплой кипяченой воды, добавляю по 1 ч.л. соды и соли, 5-8 капель йода и кашицу 2-3 долек чеснока. Перемешиваю и полошу этим составом горло 5-6 раз в день.
А также отрезаю две тонкие дольки чеснока и закладываю их в ноздри (если очень щиплет, можно обернуть их марлей, сложенной в два слоя). Это помогает «отчихаться-отсморкаться» и почувствовать себя бодрее.
Если нужно сходить в магазин или ехать в общественном транспорте, также прибегаю к помощи чеснока: кладу небольшой кусочек за щеку и держу во рту.
У меня часто спрашивают о целебных свойствах зубчатки поздней и плакун-травы.
Траву зубчатки используют в качестве седативного, гипотензивного, противовоспалительного, желчегонного, ранозаживляющего и жаропонижающего средства.
1 ч.л. сухой травы залить 400 мл кипятка, настоять два часа, процедить. Пить по 100 мл четыре раза в день при головной и зубной боли, болях в сердце, инфекционных заболеваниях, желудочно-кишечных и нервных расстройствах, а также при подагре и ревматизме.
Лет 10 назад меня стали беспокоить суставы. Начала делать точечный массаж рук и ног по системе шиацу, добавила к этому лечебную гимнастику. А несколько позже прочитала в «Докторе» рецепты, которыми пользуюсь по сей день.
Когда суставы начинают болеть, надеваю на руку полиэтиленовый пакет, наливаю в ладонь немного перекиси водорода, смачиваю ею больное место и растираю досуха.
Научное название курильского чая — пятилистник кустарниковый. Известно, что побеги этого растения применяют как противовоспалительное, седативное и обезболивающее, противоаллергическое, нефро- и гепатопротекторное средство. В прошлом его использовали при лечении холеры, тифа, дизентерии, туберкулеза В тибетской медицине — в качестве мочегонного. В Монголии — при кровавом поносе, для улучшения аппетита, при нервно-психических заболеваниях В Бурятии — как желчегонное, потогонное.
По иммуномодулирующей активности действие курильского чая сопоставимо с экстрактом элеутерококка.
Бич нашего времени — гиподинамия — не самым лучшим образом сказывается на состоянии здоровья. И, прежде всего, ограничение двигательной активности способствует возникновению запоров. Принято считать, что страдают ими преимущественно люди зрелого возраста, однако столь неприятный недуг, увы, знаком не понаслышке и более молодым людям.
Среди факторов, вызывающих запоры, — не только малоподвижность, но и частые стрессы, депрессивные состояния, резкая перемена образа жизни и, безусловно, характер питания.
Это тяжелое хроническое рецидивирующее заболевание толстого кишечника, сопровождающееся метеоризмом, запорами, поносами, болями в кишечнике дискомфортом. Характерный симптом — неполное опорожнение прямой кишки. Причины возникновения болезни: инфекция, грубые нарушения питания, интоксикация организма.
Неспецифический язвенный колит нередко дает осложнения: прободение кишок с развитием перитонита, тромбофлебиты, стенозы кишечника, поражения поджелудочной железы, почек, сердца. Из-за постоянной потери крови больные астеничны, истощены, страдают малокровием.
Миома матки — довольно распространенное заболевание. Обычно опухоль растет исподволь, долгое время никак себя не проявляя. Такие миомы врачи называют бессимптомными и настаивают на обязательном профилактическом осмотре каждой женщины два раза в год. Но женщины обходят кабинет гинеколога стороной: вдруг врач обнаружит «что-нибудь не то».
Не бойтесь! Миома - опухоль доброкачественная и лечится не только оперативно, но и травами, если это не запущенный случай.
Благодаря богатому содержанию биологически активных веществ душица обладает достаточно широким спектром действия: противовоспалительным, антимикробным, болеутоляющим, желчегонным, мочегонным, гипотензивным, успокаивающим, отхаркивающим (стимулирует бронхиальные слизистые железы, и мокрота легче отхаркивается). Это растение усиливает секрецию пищеварительных желез, повышает тонус мышечного слоя кишечника, стимулирует перистальтику желудка и кишечника и тем самым эффективно повышает аппетит, а также стимулирует лактацию (образование молока). Для лечения используют настой травы.
10 г сухой измельченной травы заливают 200 мл кипятка и настаивают на водяной бане 15 мин., охлаждают 45 мин. при комнатной температуре, процеживают, оставшееся сырье отжимают. Хранят в холодильнике не более двух суток.
Стрессовые ситуации поджидают нас на каждом шагу: бесконечная череда бытовых проблем, нерешенные вопросы на работе, ссоры с мужем, недопонимание с детьми... Экономический кризис, от которого «не спрятаться, не скрыться»... Как тут не отчаяться и не впасть в депрессию?
Однако существует много способов для борьбы с хандрой. Так, медики рекомендуют проводить больше времени на свежем воздухе, особенно в солнечную погоду. Ведь именно солнце способствует выработке серотонина — гормона счастья, который отвечает за эмоциональную устойчивость и восприимчивость к стрессам. Для этой же цели полезно съедать по одному банану в день
«Народный доктор» выписывает моя бабушка, но читают журнал все ее внуки, в том числе и я. Меня, в основном, интересуют рецепты красоты. С удовольствием поделюсь и собственными «фирменными» секретами.
• Для увеличения объема и длины ресниц ежедневно в течение месяца наношу на них касторовое масло. После месячного перерыва процедуру повторяю.
• Для того, чтобы волосы блестели, мою их отваром крапины (покупаю сырье в аптеке). 2ст.л. измельченных листьев заливаю 1 л кипятка, настаиваю час.
