Головная боль при беременности

Головная боль при беременности – не редкость и возникает у каждой пятой будущей мамы. Может быть признаком какой-то болезни, а может быть самостоятельным явлением. В диагностике важно, где болит и как долго. А также условия возникновения и усиления боли.

Основной причиной является мигрень. Это заболевание связано с неврологией, возникает в молодости (чаще у женщин, чем у мужчин), для него характерно повторение приступов. Из симптомов можно выделить следующие: болит половина головы, возможна тошнота, расстройства зрения, появление «мушек» перед глазами. Приступ головной боли при этом развивается из-за изменения тонуса сосудов и неправильной выработки серотонина.

Факторы, провоцирующие мигрень:

• перемена погоды и климата
• мерцающий или яркий свет, неприятные запахи
• стресс
• усталость
• голод или некоторые продукты: сыр, шоколад, красное вино, цитрусовые влияют на сосуды головного мозга.

Во второй половине беременности благодаря нормализации гормонального фона женщины часто отмечают снижение числа приступов и их тяжести.

Еще здесь можно выделить причины возникновения:

• гипотония на первых месяцах беременности, как, впрочем, и
• гипертония, сопровождающаяся отеками и гестозом
• шейный остеохондроз и вегето-сосудистая дистония
• боль напряжения: появляется  из-за стресса, эмоционального переживания, физического напряжения, долгой работы в неудобном положении. В этом случае боль охватывает всю голову как обруч.

Если головная боль возникает впервые и с особой силой, сопровождается другими симптомами, возможно речь идет о серьезных заболеваниях, таких как менингит, синусит, глаукома и т.д. Визит к врачу в этом случае нельзя откладывать.

Лечение боли зависит от причины ее возникновения. Во время беременности прием лекарств сильно ограничен, поэтому стоит попробовать справиться самой.

Полежать в тихой темной комнате, поспать. Проветрить комнату. Помыть голову с теплой водой, сделать массаж кончиками пальцев. Попробуйте холодный компресс к вискам, затылку, на лоб или просто давящую повязку на голову. Помогают отвары мелиссы, шиповника, мяты. При низком давлении снимает боль крепкий сладкий чай. Главное – верить, что с головной болью можно справиться без лекарств.

При беременности разрешено принимать: Эффералган, Панадол.

Визит к врачу обязателен если:

• голова болит почти все время,
• изменился характер боли,
• болит в одном и том же месте,
• есть нарушения слуха, зрения, чувствительности.

Профилактика.

Основная рекомендация — это здоровый образ жизни, полноценный сон, отдых, прогулки, дробное правильное питание. И внимание к своему организму, особенно к тем факторам, которые запускают механизм возникновения головной боли. Выявите их и старайтесь исключить из своей жизни.