Простая гимнастика от геморроя

Рецепты народной медицины собираю давно, а моя коллекция занимает уже четыре общих тетрадки. Вношу туда только те рецепты, которыми кто-либо пользовался и получил положительный результат. В итоге эти тетрадки уже не раз оказывали неоценимую услугу.

Как-то у меня образовалась трещина в заднем проходе. Купила в аптеке свечи и мазь от геморроя, но ушла на работу на сутки, а лекарства забыла. Утром чувствовала себя сносно, однако к вечеру стало хуже. Геморрой «разошелся» не на шутку: боль была такой, что ни сидеть, ни стоять не могла. Зато была при себе одна из моих «заветных» тетрадок с рецептами.

Один совет заинтересовал. Своим опытом делилась женщина, которой помогла простая гимнастика: нужно было втягивать (напрягать и расслаблять) анальное отверстие, повторяя упражнения до 100 раз за день. Я последовала этому совету.

Сначала было очень больно. С трудом сделала 20 упражнений, но результат не заставил себя ждать: к ночи я уже не чувствовала боли. Несколько дней проделывала «комплекс» для профилактики, а потом это вошло в привычку. Теперь делаю так в любой удобный момент: лежа, сидя и стоя, в троллейбусе и на кухне.

Кстати, я поняла, почему у нас образуются эти самые трещины и геморрой. Просто с возрастом у человека ослабевают мышцы заднего прохода, а описанные выше упражнения их укрепляют. И если заниматься гимнастикой регулярно, никогда не будешь страдать от подобной болезни.

Ангелина КРАСНИКОВА, г. Днепропетровск

Читают ещё:

В чем сила петрова креста?

Наверное в том, что он сам «питается» силой других растений, поскольку является одним из немногих представителей паразитных цветковых растений в российской флоре. «Окрестили» его петровым крестом не случайно, а из-за особенностей строения корневищ: они разветвляются под прямым углом, образуя кресты. С лечебной целью заготавливают сырье во время цветения и используют все растение целиком. Хорошие результаты с применением петрова креста получают при лечении заболеваний печени (рак, цирроз, гепатит и др.), желчного пузыря (хронический холецистит), почек, желудочно-кишечного тракта, гинекологических и других заболеваний.

Черемша кормит и лечит

С наступлением весны у нас на Кубани особой популярностью пользуется черемша. Готовим из нее салаты, запекаем с яйцами. А еще — лечимся. Предлагаю несколько рецептов, проверенных на себе, соседях и знакомых. 100 г свежих измельченных листьев черемши залить в стеклянной посуде 400 мл водки, настоять в темном месте при комнатной температуре две недели, процедить. Пить по 1 ч.л. с 50 мл воды три раза в день за полчаса до еды при начальной стадии гипертонии.

Стевия — сладкое лекарство от многих болезней

Несколько лет назад неожиданно открыла для себя, что стевия помогает при заболевании суставов. При моем диагнозе «ревматоидный артрит» она стала спасением. В чистом виде это растение в 300 раз превышает сладость обычного сахара и очень полезно для больных сахарным диабетом. Стевия восстанавливает обменные процессы в организме, повышает энергетический уровень, задерживает процессы старения, защищает организм от вредного воздействия окружающей среды, нейтрализует и выводит токсины, гармонизирует все системы организма.