Холодная ванна от простуды

При первых признаках простуды наливаю в ванну холодную воду и ложусь в постель. Укрываюсь несколькими одеялами, к ногам кладу горячую грелку.

Когда хорошо согреюсь, быстро иду принимать ванну. Сначала становлюсь в воду ногами, потом сажусь, затем ложусь, чтобы вода была по шею. Лежу 6-8 секунд. Немедленно встаю и укутываюсь махровой простыней.

После столь радикальной «смены погоды» по телу разливается приятнейшее тепло, которое стоит такого мужественного решения и отважного поступка. Отправляюсь спать. Утром и вечером повторяю процедуры.

Насморк и заложенность носа проходят сразу, а кашля потом не бывает долго. Теперь у меня не закладывает нос, а раньше были проблемы.

Светлана ТИХОНОВА, г. Бобруйск