Если позволили себе лишнего

За праздничным столом бывает трудно удержаться. Если ваш аппетит превосходит возможности организма, возникают проблемы. Но с ними можно быстро справиться!

Компресс для печени

Если чувствуете давление с правой стороны под ребрами и тошноту, значит, печень бунтует. Нужно удобно лечь, а на больное место положить теплый компресс (грелку с горячей водой). Держите 20 минут. Можете сделать компресс из теплого сухого полотенца. Достаточно прогладить его утюгом.

Травы от несварения

Если чувствуете тяжесть и вздутие живота, помогут травы, которые восстановят работу кишечника — тмин, укроп, анис. Неприятные проявления смягчат зверобой и мята. 2 ст. л. сушеных трав залейте стаканом кипятка и заваривайте 15 минут. Процедите и пейте настой теплым.

Средства от изжоги

Если вы чувствуете жжение в пищеводе, выпейте стакан отвара льняного семени. 2 ст. л. семян залейте стаканом холодной воды. Доведите до кипения и оставьте до остывания. Процедите и выпейте. Также поможет миндаль без кожицы. Он естественным способом нейтрализуют желудочную кислоту.

Лекарства из аптеки

С болезненными спазмами справится но-шпа. От изжоги и несварения помогут маалокс и гевискон. При изжоге и боли в желудке, сопровождающихся вздутием живота, примите алмагель нео. А чтобы избавиться от ощущения переполненного желудка, примите мезим или фестал.

Читают ещё:

Готовим вместе!

Ура, каникулы! Можно больше времени проводить всей семьей с пользой. Кулинарные уроки помогают ребенку в легкой игровой форме познавать мир: элементарные представления о геометрии он получает, глядя на конфигурацию нарезанных овощей, о химии и физике узнает в процессе смешивания и термической обработки. К тому же дети охотнее едят то, что они приготовили сами. Ведь интересно узнать, что в итоге получилось. Эта маленькая хитрость помогает накормить капризничающих малышей полезными продуктами.

Как облегчить схватки?

Еще чуть-чуть - и малыш появится на свет. Об этом сообщают схватки, которые помогают женскому организму справиться с непростой работой. Сперва тебе казалось, что эти спазмы стойко переносить довольно легко. Но почему же тогда существует столько рекомендаций для облегчения боли во время схваток? Ты поймешь все в один момент. А пока читай, запоминай и будь готова применить знания на практике.

Нужно ли сбивать температуру?

Жар у крохи означает, что его иммунитет активно включился в работу. И сама по себе лихорадка не враг, а друг. Но родителям не стоит терять бдительность. Примерно 90 % детских недугов - это ОРВИ, то есть острая респираторная вирусная инфекция. У крохи начинается насморк, кашель, слегка побаливает горлышко... И, как правило, повышается температура тела. Только при лихорадке организм малютки способен вырабатывать вещества, необходимые для борьбы с вирусом. Однако жар - экстремальное состояние, во время которого карапуз нуждается в особом уходе. Сейчас ему требуется чуть больше, чем обычно, маминой заботы и внимания.