Диета при герпесе

У меня герпес Зостера, который раньше проявлялся практически ежемесячно сильными высыпаниями на животе и спине. Лечилась таблетками и мазями, но помогало ненадолго, и вскоре начиналось очередное обострение. А вот последние три года живу, забыв про свою болезнь, и все благодаря обычной диете!

Я перестала есть продукты, богатые холестерином, полностью исключила из рациона говядину, свинину и жирные сорта рыбы. Во время приготовления любых блюд удаляю с них жир, а с курицы и рыбы снимаю кожу. Теперь на моем столе только диетические молочные и мясные продукты, свежие фрукты и овощи, хлебом из муки грубого помола. Мое меню, которого я постоянно придерживаюсь, выглядит примерно так: на завтрак — стакан простокваши, бутерброд из ржаного хлеба с сыром. На обед я съедаю рыбный суп, тушеные овощи, пью минеральную воду без газа. В полдник перекусываю фруктами, а ужинаю отварным картофелем с курицей, салатом из свежих овощей. И еще я ежедневно выпиваю не меньше 1,5 л жидкости в день, причем вместо чая или кофе готовлю травяные чаи и отвар шиповника.

Г.П. Вешкина, г. Новый Уренгой

Читают ещё:

Артрит лечится медленно

Имея такое коварное заболевание, каким является артрит, в первую очередь надо воспитывать в себе терпение и силу воли. Многие считают, что артрит неизлечим, теряют самообладание и полностью доверяются врачам. Я считаю, что можно справиться болями в суставах самостоятельно. Я начал с того, что перешел на вегетарианскую молочно-растительную диету с ограничением соли и мучного. Очень хорошо также раз в месяц в течение недели принимать смесь морковного и сельдерейного соков, не больше 1 стакана в день.

Как справиться со спазмами

От холода я всегда мучаюсь спазмами головного мозга. Мне мой врач даже сказал, что я сама себе внушила этот недуг. По его мнению, спазмы возникают по другим причинам. Возможно, доктор прав, но я при понижении температуры почти постоянно испытываю муки от головной боли. Вернее, так было до тех пор, пока моя приятельница не научила меня лечиться. Оказывается, очень хорошо снимает спазмы сосудов головного мозга вот такой рецепт:

Лекарство для легких

С давних пор у меня осталась привычка каждую зиму поддерживать свои легкие нехитрым народным средством, в целебную силу которого я верю безусловно. Когда-то давно я перенес очень сильное воспаление легких, после которого очень долго приходил в себя, а потом еще несколько лет после каждой простуды страдал и задыхался от кашля. Вылечил меня один знакомый «знахарь», который был моим ровесником. Моим главным лекарством стала жуткая на первый взгляд, смесь.