Дренажный массаж против бронхита

На мой взгляд, лучшее средство от бронхита, незаслуженно игнорируемое большинством врачей, — это дренажный массаж. Уже за 2 сеанса такого массажа можно добиться избавления от кашля. Если все делать правильно, бронхи как следует прогреваются за счет расширения сосудов. Тогда мокрота начинает выделяться обильнее, лучше откашливается, и бронхи очищаются. Единственное противопоказание — высокая температура.

Больной ложится на живот, руки вытянуты вдоль тела и немного согнуты в локтях. Все мышцы расслаблены.

Поглаживаем и растираем спину до красноты. Дополнительно можно использовать «пиление» (между двумя ладонями протираем участки спины) и «вибрацию» (колебательные движения ладоней). Все движения надо выполнять в направлении от позвоночника к бокам.

После массажа больного укутывают в шерстяное одеяло и дают отлежаться не менее получаса.

Леонидов Иван Семенович, Красноярский край

Читают ещё:

Помогают рецепты сибирских знахарей

Для лечения и профилактики мне и моим близким хорошо помогают рецепты народной медицины, особенно — предлагаемые сибирскими знахарями. Если кожа ступней стала сухой и жесткой, ноги гудят от усталости, варю овсяную кашу и заправляю 1-2 ст.л. льняного масла. Теплой раскладываю ее в два полиэтиленовых пакета, надеваю их на ноги, укутываю. Длительность процедуры 1,5-2 часа. В это время можно почитать книгу или посмотреть фильм. Маску с ног смываю теплой водой, вытираю полотенцем.

И поясница не болит...

В молодости казалось, что болезни никогда меня не коснутся. Я без проблем носила мешки с картошкой, чувствовала себя сильной, пока в один прекрасный день не пронзила резкая боль в пояснице. Да так, что не могла ни согнуться, ни разогнуться. С тех пор поясницу у меня стало «прихватывать» часто. От неприятных ощущений спасалась всевозможными растирками. А потом посмотрела по телевизору передачу о женщине, которая в 70 лет так смогла укрепить свой организм при помощи простых упражнений, что избавилась не только от болей в спине, но и от одышки, и теперь свободно поднимается по лестнице, что раньше давалось ей с трудом.

Солью по болям

Еще в древности врачи использовали соль как сильнодействующее лекарство от многих хворей. Поэтому я часто лечусь солью и рекомендую ее родственникам, друзьям и знакомым. Использую солевые повязки. Концентрация всегда одинаковая, менять ее нельзя: для взрослых развожу 2 ч.л. в 200 мл горячей воды, а для детей — в 250 мл.