Бальзам «Силушка»

Всем членам моей семьи он дает заряд бодрости и энергии уже не один год.

Сначала готовлю три состава отдельно.

1-й состав. 3 ст.л. зерен овса и 1 ст.л. ячменя заливаю на ночь1 л кипяченой воды комнатной температуры, а утром довожу до кипения и держу на малом огне 30 мин. За 10 мин. до окончания варки добавляю две горсти сушеных яблок и 1 ст.л. плодов шиповника, настаиваю час.

2-й состав. 3 ст.л. изюма и столько же натертой земляной груши (топинамбур), замороженной на зиму, заливаю 0,5 л кипятка и настаиваю, укутав, час.

3-й состав. Смешиваю в равных частях измельченные листья лесной земляники, черники, малины, смородины, головки красного (лугового) клевера, цветки душицы, ромашки, бессмертника, зверобоя, календулы, листья березы и подорожника. 1 ст.л. сбора заливаю 1 ст. кипятка, настаиваю 30-40 мин.

Когда все три состава настоятся, сливаю их в одну емкость, процеживаю, остаток отжимаю.

Такой напиток в нашей семье пьют, разбавляя наполовину или на 1/3 кремниевой водой, подсластив медом или тертой смородиной, облепихой, смешанной с сахаром 1:2.

Пить бальзам, который мы называем «Силушка», можно при заболеваниях печени, почек, желудочно-кишечного тракта, при остеопорозе и переломах костей, атеросклерозе и гипертонической болезни, при язве желудка и двенадцатиперстной кишки, мочекаменной болезни и пищевых отравлениях. «Силушка» благотворно влияет на поджелудочную железу, улучшает работу мозга, нервной системы, снижает уровень холестерина в крови и, конечно же, придает бодрости и сил.

Пить этот бальзам можно также при весенней усталости, после операций и тяжелых заболеваний, для укрепления иммунитета.

Разовая доза — 70-100 мл (в зависимости от веса человека). Можно пить за 15 мин. до еды в течение месяца, затем на 10 дней сделать перерыв и продолжить.

Желаю всем крепкого здоровья и силушки побольше.

Лариса ДЕМИДОВА, врач, г. Орша

Читают ещё:

Как «насолить» клещу

С наступлением весны многие из нас с удовольствием выезжают на природу. В лесу любители отдыха рискуют встретиться с клещами, особенно активными во второй половине мая. Есть много средств для удаления присосавшегося клеща (подсолнечное масло, одеколон). Но после этого место укуса чешется еще дней семь. Поэтому, убрав клеща, я сразу же кладу на пораженное место мелкую, как мука, соль и до боли втираю ее в ранку минуты две.

Луковая шелуха - лучший косметолог

•    По опыту знакомых знаю, что выпадение волос можно остановить с помощью лукового меда. 0,5 ст. луковой шелухи залить 1 ст. репейного масла и настаивать в теплом месте пять дней. Шелуху отжать, а в масляный настой добавить 0,5 ст. натурального пчелиного меда и выдержать его еще три дня. Полученный состав втирать в чистую кожу головы ватным тампоном. Голову обвязать платком. Через 20-30 мин. смыть теплой водой без мыла и волосы высушить, не вытирая.

Я в форме - и давление в норме

Чтобы не провоцировать повышение давления, я стараюсь не переедать, а следовательно и не поправляюсь. Неспешные занятия, например, вязание и вышивка, приводят давление в норму порой даже лучше таблеток. Каждый день делаю зарядку или работаю физически, чтобы задействовать все мышцы: это помогает сердцу гнать кровь по сосудам. Но при этом слежу за своим самочувствием, чтобы не переусердствовать. Обязательно нахожу время полежать, расслабиться и подумать о хорошем.