Травяная настойка

Пожалуй, это самый здоровый алкогольный напиток, который я знаю.

  • В стеклянную банку или бутылку засыпаем травы: ромашку, базилик, чабрец, мать-и-мачеху, корень дягиля (пo 1 ст. ложке) и несколько зерен душистого перца. Можно также добавить плоды боярышника, чтоб настойка получилась покислее, или немного изюма, если хотите, чтобы послаще.
  • Заливаем содержимое 1 л водки. Для вкуса можно добавить 1-2 ст. ложки сахара.
  • Полученную смесь ставим в темное место минимум на 2 недели. По прошествии этого времени следует бутылку несколько раз встряхнуть, чтобы содержимое перемешалось.
  • Еще через несколько дней содержимое фильтруем (например, через несколько слоев марли). Отфильтрованная настойка полностью готова к употреблению. Прекрасно регулирует обмен веществ, а если добавить туда еще и мелиссу, напиток будет обладать успокаивающим и антистрессовым эффектом.

Прислала Иванна Редько, Серпухов

Читают ещё:

Домашние скрабы, обертывания и маски от целлюлита

Хочу посоветовать читательницам несложные рецепты по уходу за кожей тела в домашних условиях, которые можно делать в любое время года. Кофейный скраб. Взять пару ложек молотого кофе, несколько ложек сахара или морской соли (не для чувствительной кожи), 2-3 капли массажного или оливкового масла, смешать все ингредиенты. Разогреть тело под горячей водой, дать порам возможность раскрыться. Широкими круговыми движениями наносить смесь на кожу, массируя ее в течение нескольких минут. Смыть водой, слегка подсушить кожу и нанести любимый лосьон для тела.

Очищаем печень

Хотелось бы очистить организм, особенно печень. Вы не могли бы порекомендовать какие-то мягкие способы? Во-первых, следует помнить, что в норме постоянное очищение организма предусмотрено самой природой. Избавляться от всех ненужных, вредных веществ нам помогают легкие, печень, толстая кишка, почки и кожа. И если человек здоров, регулярно и полноценно питается, живет в экологически чистом месте, то никакие чистки его организму не нужны. Другое дело, когда человек дышит загрязненным воздухом мегаполиса (да к тому же еще и курит), питается преимущественно фастфудом, ведет малоподвижный образ жизни. В таком случае токсины быстро накапливаются в организме, и он не состоянии самостоятельно от них избавляться.

Травы для укрепления волос

С возрастом стали выпадать волосы, часто появляется перхоть. Врачи говорят, что это себорея. Дорогие шампуни помогают лишь временно. Что можно использовать из натуральных средств ? В арсенале народных средств достаточно надежных прописей, которые вам помогут. Благодаря природным средствам можно поддерживать здоровье волос и кожи головы долгие годы.