Чай долголетия

Уверен, что болезни пожилого возраста мне помогает преодолевать любимый чай из листьев облепихи. Всего 1 ст.л. листьев на 1 ст. кипятка и 1 ч.л. меда — вот, казалось бы, и весь рецепт оздоровительного напитка. Но у меня свои секреты его приготовления.

Собираю листья в сухие солнечные дни — беру только молодые и здоровые. Свежие промытые листья сначала выкладываю на лист бумаги и завяливаю в тени 4-5 часов Потом скручиваю, мну, пока они не станут влажными от сока. Укладываю листья в емкость, покрываю увлажненной тканью, держу десять часов, а затем сушу в духовом шкафу. После такой ферментации листья приобретают приятный аромат и цвет.

Когда-то прочитал, что в листьях облепихи содержатся витамины В1, В2, С, РР и таинственные кумарины, которые широко используются в фармакологии благодаря сосудорасширяющим, спазмолитическим и противоопухолевым свойствам.

Вот почему чай из листьев облепихи — отличное лечебное профилактическое средство Я считаю, что он продлевает жизнь, оберегает от болезней.

Бернард ДУХНЕВИЧ, садовод, г. Москва

Читают ещё:

Для королевской осанки

Легкая походка и красивая фигура несовместимы со сгорбленной спиной. Но дело не только в этом. Неправильная осанка негативно сказывается на здоровье: нарушается положение внутренних органов, снижается их работоспособность, повышается риск появления остеохондроза. Мышцы спины и брюшного пресса удерживают позвоночник в правильном положении. Чтобы осанка была идеальной, я систематически, не менее трех раз в неделю делаю упражнения, увеличивающие их силу.

Укрепляю сердце

Несколько десятилетий я посвятила фармакологии. Всегда интересовалась фитотерапией. А когда с возрастом у самой стало пошаливать сердце, вспомнила об увлечении лекарственными травами. Моим первым помощником стал отвар корней валерианы: 2 ч.л. заливаю 100 мл воды, кипячу 15 мин. Пью по 1 ст. л 3-4 раза в день до еды. Очень люблю настой календулы лекарственной (ноготки). 2 ч.л. сухих цветков заливаю 400 мл кипятка, настаиваю 15 мин. Пью по 50 мл три раза в день до еды.

Сладкое "лекарство" от косоглазия

Когда мне было около трех лет, я начал косить на один глаз. Окулист районной больницы посоветовал моей маме. «Если хотите помочь сыну, купите натуральный горький шоколад и давайте его в течение месяца». В тяжелое послевоенное время и с деньгами было туго, и с продуктами. Тем не менее родители давали мне два раза в день горький шоколад с красивым названием — «Гвардейский». И косоглазия не стало. С тех пор прошло много лет. Однажды я заметил, что у моего трехлетнего сына тоже начинает косить один глаз. Я сразу же купил горький шоколад. Кормил малыша шоколадом меньше месяца. Косоглазие исчезло.