Архив за 2012

Заменитель аспирина

Летними днями вдоль лесных тропинок можно увидеть скромную травку с мелкими желтыми цветочками. От сильного аромата голова начинает кружиться! Кажется, что так пахнуть могут только экзотические растения, и диву даешься, когда видишь, что это - обыкновенный донник желтый. А хорош он еще и тем, что может заменить некоторые лекарства - например, аспирин.

Восстановление после инсульта

Двигательные нарушения, шаткость походки, головокружение - наиболее частые последствия инсульта. Но если делать лечебную гимнастику, применять физиотерапию, регулярно принимать назначенные лекарства и подобрать травы, то самочувствие улучшится. Только вам, уважаемый Анатолий Иванович, придется потрудиться.

Живую воду делаем сами

В нашей семье уже много лет используется живая талая вода, обладающая целебной силой. Она полезна и для питья, и для кожи. Когда мы перешли на талую воду, у дочери исчезли угри, у жены и у меня помолодела кожа. Если промывать такой водой ранки и ссадины, то они заживают быстрее. Но главное то, что талая вода - источник живой энергии. Выпив ее, чувствуешь себя бодрым, и сопротивляемость болезням повышается.

Нашла помощника своему сердцу

Лечусь в основном травами, сама заготавливаю все растения, которые знаю как целебные. Знаю, что боярышник применяется в сборах для лечения хронического простатита, простудных заболеваний, болезней желудочно-кишечного тракта. У меня букет проблем с сердцем, поэтому уже несколько лет готовлю настойки с соцветиями и плодами боярышника. Соцветия заливаю водкой в соотношении 1:2, настаиваю две-три недели в темном месте при комнатной температуре. Пью по 1 дес.л. перед едой два раза в день с небольшим количеством воды. Если настойку делаю на спирту, пью по 1 ч.л.

Как я лечу неврит

Уже давно у меня стал ухудшаться слух. К врачам обратилась поздно. Оказалось: неврит слухового нерва. Лечилась капельницами, уколами, таблетками, но не помогло. Сказали, что эту болезнь вылечить невозможно. Я обратилась в «Доктор» в рубрику «Зов о помощи» с вопросом, как поддержать слух. Пришло много писем, однако эффективного лечения никто не предложил. А вот рецептом, полученным из Гомеля от Татьяны Алексеевны и Алеси Владимировны, пользуюсь до сих пор (к сожалению, потеряла их адрес). Провожу лечение раз в год. Лечусь так уже третий год — ухудшения слуха нет.

Напитки от стрессов и переживаний

Каждый студент знает, что сессии — это постоянные стрессы и переживания. Чтобы привести нервную систему в порядок, я готовила такой напиток. В 0,5 л кефира добавляла 1 ст.л. меда, 2 ст.л. овсяных хлопьев, один сырой яичный желток и сок одного лимона. Перемешивала до тех пор, пока набухшие хлопья не превращались в однородную массу. Выпивала небольшими порциями задень, что и помогало мне справиться с физическими и нервными перегрузками.

Невралгию лечила солнцем

В молодые годы вследствие психоэмоциональных перегрузок (жила и работала в Сибири) у меня возникла правосторонняя межреберная невралгия. Сковывала точечная жгучая боль во всех ребрах при вдохе, кашле, наклонах туловища. Точную причину поражения межреберных нервов официальная медицина до сих пор не определила, а что уж говорить о далеких семидесятых годах прошлого столетия. Поэтому я не утруждала себя приемом лекарств, прописанных врачом.

Гимнастика после родов

Беременность и роды - серьезный стресс для организма. Чтобы помочь ему вернуться в обычное состояние, выделите хотя бы несколько минут в день для занятий восстанавливающей гимнастикой.

Чтобы каблуки не навредили

Если до работы меня не подвозит муж и приходится идти пешком, то в своем кабинете я первым делом снимаю обувь на высоких каблуках и делаю упражнения для ног. После них проходят усталость и боль в пальцах, стопах. Для восстановления подвижности голеностопа и пальцев ног делаю так. Ставлю одну ногу свободно, а другую на носок, опираясь в основном на большой палец. Плавно перекатываю стопу от большого пальца к мизинцу, прорабатывая каждый палец и щиколотку.

Поза кузнечика для кишечника

Из передачи про йогу я узнала, что есть специальное упражнение, которое стимулирует кишечник, избавляет от запоров и болей в пояснице. Лечебный эффект достигается за счет прилива крови к нижней части спины и тазовой области. Опишу, как надо делать упражнение.