Меню при глаукоме
Каким должен быть режим питания для профилактики и лечения глаукомы?
Правильное питание имеет существенное значение при глаукоме.
Давайте сначала остановимся на общих требованиях. Вам следует принимать пищу не реже 4 раз в сутки, лучше в одно и то же время. Ужин должен быть не позднее чем за 2 часа до сна.
Исключите из своего рациона алкоголь, крепкие кофе и чай, при употреблении которых выделяется адреналин, как при волнении. А это может послужить причиной для дальнейшего развития вашей болезни.
Диета Аткинсона
Слышал о диете Аткинсона, которая помогает при катаракте. Расскажите о ней подробнее.
Можно ли предотвратить помутнение хрусталика или хотя бы задержать развитие катаракты? Диетологи утверждают, что это вполне реально. Только надо вовремя позаботиться об улучшении
питания тканей глаза, включая в рацион определенные вещества и продукты.
Одним из первых это отметил американский врач Дональд Т. Аткинсон. По его мнению, развитие катаракты связано с обезвоживанием хрусталика, что довольно часто происходит при недостаточном количестве в рационе питания овощей и фруктов и при увеличении потребления консервированных продуктов и белого хлеба.
Снимем воспаление… едой
Уже несколько раз за последний год у меня появлялись такие симптомы: боль в веках и слезоточивость, белые выделения из глаза. Я лечилась специальными каплями. Какие продукты могут помочь при частых воспалениях глаз?
Если у вас уже появились признаки воспаления глаз (боль, отек, шелушение и покраснение, непривычные выделения), вам следует обратиться к офтальмологу, который назначит необходимое лечение. В качестве дополнения к назначенным врачом препаратам, например каплям для глаз, а также для профилактики хронического воспаления вы можете использовать и определенные продукты. Они помогут вашему организму бороться с инфекцией и удалить поврежденные ткани.
Чем полезна морковь?
Морковь считается полезной для глаз. Но ее много не съешь в сыром виде. Сохранятся ли витамины после варки? Какие блюда с морковью можно приготовить?
Конечно, вы знаете, что морковь чаще всего рекомендуют людям с ослабленным зрением. Она содержит большое количество бета-каротина и антиоксидантов, которые предотвращают заболевания глаз. Хорошо, что вы задумались о сохранении полезных свойств этого корнеплода, многие забывают об этом. А зря, ведь для глаз особенно полезна сырая морковь. При длительном хранении, как и при тепловой обработке, теряется до 30% бета-каротина.
Снижаем нагрузку на суставы
Для уменьшения нагрузки на больные суставы мне посоветовали снизить вес. Но я боюсь садиться на диеты, ведь так можно еще больше навредить костной системе. Как надо питаться при артрозе и избыточном весе?
При артрозе борьба с избыточным весом — один из главных факторов успешности лечения. Дело в том, что у людей с избыточным весом очень высока нагрузка на стопы, тазобедренные и коленные суставы. Они быстрее изнашиваются, поэтому у полных людей артроз возникает чаще и протекает тяжелее. Кроме того, избыточное количество жира в организме способствует возникновению и разрастанию воспаления.
Лучшее
- Как перестать грызть ногти
(5,00 из 5, голосов 1) - Лисички против паразитов (5,00 из 5, голосов 1)
- Как питаться при стенокардии? (5,00 из 5, голосов 1)
- Питание при переломах (5,00 из 5, голосов 1)
- Как облегчить схватки? (5,00 из 5, голосов 1)
- Как замолить грех аборта (5,00 из 5, голосов 1)
- 5 советов для твоей селезенки (5,00 из 5, голосов 1)
- Советы тем, кто долго стоит
(4,00 из 5, голосов 1) - Очищайте кожу правильно (4,00 из 5, голосов 1)
- Если уши не слышат (4,00 из 5, голосов 1)
- Помощь при остром цистите (4,00 из 5, голосов 1)
- Худеем по-японски (4,00 из 5, голосов 1)
- Помощь при варикозе (4,00 из 5, голосов 1)
- Лекарство для легких (4,00 из 5, голосов 1)
- Как справиться со спазмами (4,00 из 5, голосов 1)
