Питание

Если позволили себе лишнего

За праздничным столом бывает трудно удержаться. Если ваш аппетит превосходит возможности организма, возникают проблемы. Но с ними можно быстро справиться! Компресс для печени Если чувствуете давление с правой стороны под ребрами и тошноту, значит, печень бунтует. Нужно удобно лечь, а на больное место положить теплый компресс (грелку с горячей водой). Держите 20 минут. Можете сделать компресс из теплого сухого полотенца. Достаточно прогладить его утюгом.

Готовим вместе!

Ура, каникулы! Можно больше времени проводить всей семьей с пользой. Кулинарные уроки помогают ребенку в легкой игровой форме познавать мир: элементарные представления о геометрии он получает, глядя на конфигурацию нарезанных овощей, о химии и физике узнает в процессе смешивания и термической обработки. К тому же дети охотнее едят то, что они приготовили сами. Ведь интересно узнать, что в итоге получилось. Эта маленькая хитрость помогает накормить капризничающих малышей полезными продуктами.